Logo SelectFit.nl

Fitness & Afslankprogramma’s

Sport Programma's

weg met die kilo's

  • Als u wilt afvallen

Afvallen zonder honger of ingewikkelde schema’s.
Dit programma helpt je stap voor stap naar blijvend resultaat, gewoon vanuit huis.

Lees meer!

mijn keto menu

  • Voor fans van het keto-dieet

Persoonlijk keto-weekmenu afgestemd op jouw doelen. Inclusief recepten en boodschappenlijstjes – direct toepasbaar.

Lees meer!

Het Mentale Dieet Plan

  • Voor wie mentaal en fysiek gezonder wil worden

Voedingsadvies en mentale coaching in één. Vooral populair bij vrouwen die blijvend willen afvallen zonder streng dieet.

Lees meer!

Online Cursus Fermenteren

  • Gezonde eters & thuiskoks

Leer fermenteren als een pro, met duidelijke video’s en stappenplannen voor thuis.
Goed voor je darmen, je weerstand én je gezondheid.

Lees meer!

Keto Bron Plan

  • Voor snelle en eenvoudige keto-start

Een compleet keto-stappenplan zonder poespas. Ideaal voor beginners die meteen goed willen starten met ketogeen eten.

Lees meer!

Afslank Receptenbijbel

  • Voor als u gezonder wil eten

Voor wie gezonder wil eten zonder gedoe.
Je krijgt 100+ bewezen afslankmaaltijden, samengesteld door experts en direct klaar voor gebruik.

Lees meer!

Happy with Yoga

  • Voor sporters die willen ontspannen

Online yogalessen voor balans, ontspanning en herstel. Ideaal als aanvulling op je fysieke training.

Lees meer!
Scroll to Top

Weg met die kilo’s

Weg met die kilo’s is een nuchter afvalprogramma dat focust op structuur, voeding en gewoonteverandering – zonder ingewikkelde regels of streng dieet.
Je krijgt een duidelijk stappenplan waarmee je werkt aan gezondere keuzes, meer inzicht en praktische routines. Geen calorieën tellen, wel leren wat voor jóu werkt en dat volhouden in je eigen tempo.

Het programma is ideaal voor mensen die al van alles geprobeerd hebben, maar nu behoefte hebben aan overzicht, rust en blijvend resultaat.

✅ Geen crashdieet, wel concreet en toepasbaar stappenplan
✅ Gericht op duurzame verandering en wat bij jou past
✅ Makkelijk te volgen, geschikt voor elk niveau

👉 Bekijk Weg met die kilo’s via SelectFit.nl en zet vandaag de eerste stap richting een gezonder lichaam.

Begin hier!

Mijn Keto Menu

Mijn Keto Menu is een kant-en-klaar voedingsplan gebaseerd op het populaire ketodieet – ideaal voor wie vet wil verbranden en meer energie wil.
Je ontvangt persoonlijke weekmenu’s, recepten en boodschappenlijsten, afgestemd op jouw doel: afvallen, meer focus of een gezondere levensstijl.

Het programma is overzichtelijk, makkelijk te volgen en geschikt voor zowel beginners als mensen met ervaring in keto. Geen eindeloos zoekwerk of calorieën tellen – je hoeft alleen te volgen wat er voor je klaarstaat.

✅ Volledig keto: weinig koolhydraten, veel gezonde vetten
✅ Persoonlijk plan afgestemd op jouw lichaam en doel
✅ Inclusief recepten, dagmenu’s en boodschappenlijst
✅ Direct toegang, eenvoudig toe te passen in je routine

💡 Ideaal voor wie wil afvallen of zijn bloedsuikerspiegel beter wil reguleren, zonder honger of ingewikkelde schema’s.

👉 Start jouw keto avontuur via SelectFit.nl en ontdek wat het voor jouw energie, gewicht en focus kan doen.

Start Nu!

Het Mentale Dieet Plan

Het Mentale Dieet Plan is een afvalprogramma dat verder gaat dan voeding – het helpt je om ook mentaal de knop om te zetten.
Je krijgt niet alleen tips over wat je moet eten, maar vooral hoe je je gewoontes verandert. Het programma is nuchter en praktisch, en richt zich voornamelijk op vrouwen die eerder moeite hadden met volhouden of terugval.

Met duidelijke uitleg, motivatie en slimme inzichten leer je stap voor stap wat voor jóu werkt, zodat je het deze keer wél volhoudt.

✅ Focus op gedragsverandering en mentale weerbaarheid
✅ Praktisch plan zonder streng dieet of calorieën tellen
✅ Vooral geschikt voor vrouwen die blijvend willen afvallen
✅ Toegankelijk, eerlijk en makkelijk in te passen in je dagelijkse leven

👉 Bekijk Het Mentale Dieet Plan via SelectFit.nl en ontdek hoe je blijvend resultaat haalt – van binnenuit.

Start Nu!

Online cursus fermenteren

In deze online cursus leer je stap voor stap zelf thuis fermenteren – van kombucha tot kefir en van zuurkool tot gefermenteerde groenten.
Fermenteren is niet alleen leuk om te doen, het is ook goed voor je darmen, weerstand en spijsvertering. Omdat het wat precisie vraagt, is het fijn om met duidelijke uitleg en structuur te werken – zo weet je zeker dat je het goed doet.

Je krijgt praktische video’s, recepten en uitleg over technieken en materialen, zodat je met vertrouwen aan de slag kunt – zonder te verdwalen in tegenstrijdige info online.

✅ Leer stap voor stap fermenteren – veilig en overzichtelijk
✅ Goed voor je darmflora, weerstand en spijsvertering
✅ Geen losse info, maar een compleet programma met begeleiding
✅ Je volgt de cursus op je eigen tempo, thuis of onderweg

💡 Ideaal als je gezonder wilt eten, natuurlijke producten wilt maken en meer grip wilt krijgen op je eigen voeding.

👉 Volg de online fermentatiecursus via SelectFit.nl en ontdek wat het doet voor je darmen en energie.

Start nu!

Keto Bron Plan

Het Keto Bron Plan is een compleet stappenplan voor iedereen die het ketodieet écht wil begrijpen en goed wil starten.
In plaats van kant-en-klare menu’s leer je hier hoe keto werkt, waar je op moet letten en hoe je het zelf toepast. Met duidelijke uitleg over macro’s, vetverbranding, boodschappen en veelgemaakte fouten.

Het is ideaal voor beginners die zich eerst willen verdiepen en grip willen krijgen op het waarom achter keto – zodat je niet zomaar wat doet, maar bewust kiest.

✅ Praktische uitleg over hoe keto werkt
✅ Zelf leren combineren en plannen
✅ Geen menu’s, wél kennis, tips en structuur
✅ Gericht op een goede start zonder verwarring

💡 Perfect voor wie eerst duidelijkheid wil voor hij met keto begint – of als naslagwerk tijdens je keto-traject.

👉 Bekijk het Keto Bron Plan via SelectFit.nl en leer hoe je keto slim én zelfstandig toepast.

Start Hier!

Afslank Receptenbijbel

De Afslank Receptenbijbel is een receptenbundel voor iedereen die gezonder wil eten en wil afvallen zonder honger, stress of ingewikkelde schema’s.
Je krijgt ruim 100 lekkere en makkelijke recepten die je helpen vet te verbranden, zonder dat je hoeft te crashen of alles moet afwegen.

De focus ligt op voedzame, slanke maaltijden die je zelf kunt kiezen en combineren. Geen streng dieet dus, maar wél gezond, gevarieerd en effectief.

✅ Meer dan 100 recepten voor ontbijt, lunch, diner en snacks
✅ Slank, voedzaam en makkelijk te maken
✅ Geen calorieën tellen – gewoon lekker en verantwoord eten
✅ Ook geschikt voor gezinnen en drukke dagen

💡 Ideaal voor wie gewoon gezonder wil koken, afvallen en genieten tegelijk.

👉 Bekijk de Afslank Receptenbijbel via SelectFit.nl en ontdek hoe lekker afslanken kan zijn.

Start Nu!

Happy with Yoga

Happy with Yoga biedt online cursussen die lichaam en geest in balans brengen – waar en wanneer jij wilt.
Perfect voor iedereen die actief is, regelmatig stress ervaart of gewoon meer rust en energie zoekt. Van yoga tot ademhaling en mindset: alle trainingen zijn praktisch, nuchter en goed uitgelegd.

Je krijgt levenslange toegang tot elke cursus die je koopt, inclusief video’s, uitleg, opdrachten en bonusmateriaal. Er zijn beginnerscursussen, maar ook trainingen voor ademtechnieken, burn-outherstel en verdieping in yoga.

✅ Volg lessen op je eigen tempo, thuis of onderweg
✅ Focus op ontspanning, ademhaling, houding en mentale rust
✅ Geen zweverig gedoe – gewoon helder, effectief en toepasbaar
✅ Regelmatig nieuwe cursussen en uitbreidingen beschikbaar

💡 Perfect als aanvulling op je sportieve leefstijl of om je dagelijkse stress te verlagen.

👉 Volg jouw eerste online yogacursus via SelectFit.nl en ervaar zelf de rust en focus van Happy with Yoga.

Start nu!